健康

否定的な考えを姿勢から変える方法

何か新しいことに挑戦しようとする時、 うまくいくことよりも、 うまくいかないことを考えてしまう。 どうせやったって、自分は変われないと やる前から諦めてしまう。 今の状況に不満があるわけではないから このまま変わらないことを望んでいる。 と、否定的な考えを持っていること ありませんか?   […]

体中を流れる瞬間を体感!なんとなく不調を感じている働く女性へ【オステオパシー感想】

以前から、ずーっと気になっていて、 予約してからずーっと楽しみにしていた、 お友達の高橋啓子ちゃんのオステオパシー、 本日がっちり受けてきました(*´ェ`*)   「えと、オステオパシーって、何ですか?」 って思う人がほとんどだと思います。   大丈夫! 私もオステオパシーが、 […]

今年こそ痩せる!と決めているあなたへ【ファスティング(断食)感想】

今年こそ痩せる!と思っているあなたへ。 2015年がスタートして、 すでに1年の約12%経過しちゃっているわけですが、ここまででどのぐらいの変化があったでしょうか?   おかしいな、決めたはずなのに先延ばしになっていて、いつからダイエット始めるんだろう? なんてことに、なっていないでしょう […]