故郷への感謝を感じるカフェ【私がフルセイルコーヒーへ行く理由】
「めぐ、この珈琲うめぇべ？」得意気に言う父。 気仙沼で生まれ育った年数より、離れて過ごした年数が多くなった。 そんな私と砂糖ナシでもやさしい甘みある珈琲との初めての出会い。 おしゃれなカフェで珈琲を飲むなんて存在しない港町である気仙沼に珈琲のあるライフスタイ […]
オススメ
本来の自分で感じて頭を使って言語化していくこと【前川珠子さんセッション感想】
あなたには、こんな経験ありますか？ できる人やすごい人に会うと、それに比べて自分はダメだと思ってしまう 周りの人の言動が気になって、やる気を失ったり、その人のアレコレを考えたりして、振り回されることがある もし周りの人からこんな風に思われたらを気にしてしまい行動しないことが多い 他の人からのアドバイ […]
私も知らない私に会えた！ベニーランド初ロケ感想【Nakanoya Kasumiさん＆仲野谷真喜子さんフォトセッション】
あなたにとって、「学び」って どんなことでしょうか？ こんにちは！佐藤愛です。 以前の私にとっての「学び」とは、 何かの知識を得たり、気づきを得て、 それを元に行動し、 自分が成長することだと思っていました。 私のコーチングの師匠は、 学びとは「本来の自分に […]
クセがすごい？自分の価値観を捨て新しい価値観を選んだ結果
年齢より若く見られることが多いから初対面だと舐められがち 直接話をするまで、怖い人なんだ、話しかけちゃダメなんだと思われる 内面と外面にギャップがあるらしく、話をすると驚かれることがある ということを、 経験したことありませんか？ 私はこれまで、 そういう経験をしてきました。 &nbs […]
最高の温泉宿・湯主一條で”会いたくなる”の作り方を学んだ【温泉合宿感想】
パーソナルブランディング 「〇〇と言えば××」とお客様の 意識に残るようにする。 例えば、疲れた時の体のメンテは 〇〇さんのとこでマッサージを受ける というような状態を作り出すには、 どうすれば良いのでしょう？ こんにちは！佐藤愛です。 東北一のエコラグジュ […]
パフォーマンスがあがる体に進化中♪【プリちゃんヨガ感想】
健康がすべてではないけれど、健康が無くなればすべて失います。 やっぱり、行動するためには、基本となる体がパフォーマンスに影響しますよね。 こんにちは！佐藤愛（めぐみ）です。 平日フルで動いていて、週末体調崩してパフォーマンス落ちるということを何度か繰り返して […]
”場”のパワーを味方につける！コワーキングスペース活用法
自分ひとりで歯を食いしばって頑張らなきゃいけない 助けてなんて甘えは許されない 相談するにも誰に言えばわからないし、とにかくやらなくちゃ！ なんて、思っていたりしませんか？ ちなみに私は思っていましたよ。 おかげで頭もカラダもバッキバキに 力はいりまくりの心もカラダも 鎧 […]
なりたい未来を実現する力がアップする【ミラクルランチ会in仙台・感想】
一緒に夢を実現する仲間が欲しい 夢の実現に向けて、もっと加速化したい 何かしたい想いはあるけれどはっきりしない 自分に夢なんて、、、 などなど、感じている方に オススメなランチ会に参加してきました。 それはコチラのイベント▼ 未来をつくる「ミラクルランチ会」in 仙台 女 […]
無いものねだりの前に今「ある」を認めるのに繋がる【100年日記ワークショップ感想】
あなたはこんなことを 考えたことありませんか？ 自分で何かをやってみたい 今よりもっと毎日を楽しくしたい 自分に自信をつけたい けれども、 具体的に何をするのかぼやっとしている 何かを学んでもやり続けることが苦しくなってしまう 同じことをぐるぐる繰り返しているような気がする 何かが満た […]
島の猫から力を抜いた生き方を教えてもらった【猫の島田代島・写真と感想】
猫好きならば一度は行ってみたい！ 宮城県石巻市の田代島に行ってきました。 先月NHK(宮城版)で放送された『やっぺぇTV』で 外国人も訪れると紹介されていた猫の島田代島。 約20年前、大学の臨海実習で行った時は、 猫の島じゃ無かったような気もしていて、 行ってこようと思っ […]