体の習慣

パフォーマンスがあがる体に進化中♪【プリちゃんヨガ感想】

健康がすべてではないけれど、健康が無くなればすべて失います。   やっぱり、行動するためには、基本となる体がパフォーマンスに影響しますよね。   こんにちは!佐藤愛(めぐみ)です。   平日フルで動いていて、週末体調崩してパフォーマンス落ちるということを何度か繰り返して […]