食事

今年こそ痩せる!と決めているあなたへ【ファスティング(断食)感想】

今年こそ痩せる!と思っているあなたへ。 2015年がスタートして、 すでに1年の約12%経過しちゃっているわけですが、ここまででどのぐらいの変化があったでしょうか?   おかしいな、決めたはずなのに先延ばしになっていて、いつからダイエット始めるんだろう? なんてことに、なっていないでしょう […]